Ver­­­anstaltungen

zum Thema Gesundheit und Wohlbefinden

ZEIT FÜR DICH

Wir kombinieren Körperübungen wie Meridiandehnung, Polarity, Yoga und Atemtechnik

Die Meridiandehnungs-Übungen wurden von Shizuto Masunaga entwickelt und zielen darauf ab, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Die Meridiane sind Energieleitbahnen, die durch den Körper laufen.

Wir können uns die Meridiane als ein Kanalsystem vorstellen, das unseren ganzen Körper mit Energie versorgt. Wenn der freie Fluss der immer vorhandenen Energie in unserem Körper beeinträchtigt wird, kann sich Energie stauen und es kommt zu Fülle- oder Leerezuständen.

Mithilfe von Körperübungen, Reflexion des Ist-Zustandes und Körperwahrnehmung kannst Du Deine Selbstheilungskräfte aktivieren, den Energiefluss anregen und Dich an mehr Beweglichkeit erfreuen. Zentriertheit, Stabilität, Klarheit, Lebendigkeit, Freude und Leichtigkeit stellt sich ein.

homodea hub 

Herzliche Einladung an alle Interessierten, die Freude daran haben, sich selbst und das Leben zu erforschen und zu verstehen 

Live und Online werden wir uns mit unterschiedlichen Themen zu Kursen von homodea – Veit Lindau und meinen Schwerpunkten wie Selbstliebe, Beziehungen, Co Kreation und integraler Lebenspraxis widmen. Bewegung, Embodiment, Achtsamkeit, aktive und passive Meditationen, frei Tanz, Trance Tanz und Flow werden mit einfachen und effektiven Tools vermittelt.

Termine werden rechtzeitig im hub „Bewege Dich achtsam FREI“ bekannt gegeben.