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OK und TK können als Training und Arbeit an der eigenen Persönlichkeit gesehen werden.
Sie verstehen sich weder als therapeutische, noch als beratende Methoden,
auch wenn man sich dabei auf körperliche und geistige Empfindungen stützt und Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden beobachtet werden können.
OK und TK lehren, den Sinn von Krankheiten, Schmerzen und Problemen zu verstehen
Wir versuchen den Sinn zu erkennen und zu verstehen, angemessen zu reagieren und nichts zu unterdrücken oder zu bekämpfen.
OK und TK bedienen sich der im Körper auftretenden Kräfte – der Lebenskräfte.
Empfindungen und Reaktionen wie Ärger, Angst, Wut, Ohnmacht und Hilflosigkeit sind als Kräfte zu sehen, die einen momentanen Prozess unterstützen.
OK und TK ermöglichen das Aussteigen aus Anpassungsmechanismen und Zwängen und helfen somit eigene Sichtweisen zu entwickeln und zu vertreten.
OK und TK lehren die Wertschätzung des eigenen Ichs und der Umwelt.
Ablauf einer Sitzung
Die Dauer einer Sitzung kann beim ersten Mal ca. 2 Stunden betragen - danach 1 Stunde bis max. 1,5 Stunden.
Das von Ihnen vorgegebene Thema wird vor der Sitzung kurz besprochen.
Informationen, Empfindungen und Reaktionen, die während der Sitzung auftauchen,
werden durch den Muskeltest auf Relevanz (Ja / Nein) geprüft, danach bewusst gemacht und verdeutlicht.
Es entsteht eine Geschichte.
Gemeinsam setzen wir uns mit dem Thema nicht nur verstandesmäßig auseinander,
sondern wir schaffen Zugang zu tieferen Schichten unseres Bewusstseins und zu unseren Lebenskräften (z.B. Bauchgefühl).
Sie bieten uns oft andere Informationen, Sichtweisen, Zugänge, als die, die wir bereits kennen
und vermitteln uns eventuelle Lösungsvorschläge.
Es ist nicht nötig davor Angst zu haben. Es kommt nur das zum Vorschein, wozu Sie bereit sind.
Die Lebenskräfte sind überall.
Sie existieren in unserem täglichen Leben sowohl in uns Menschen als auch um uns herum.
Höhere Lebenskräfte oder dynamische Kräfte:
Dies sind z.B. Integrität, Flexibilität, Reflexion, Hingabe, Wertschätzung.
Diese Kräfte haben eine wohltuende, heilsame Qualität.
Sie führen uns auf unserer Reise durchs Leben.
Untergeordnete Lebenskräfte:
Sie stehen uns im Leben als dienende Kräfte zur Verfügung.
Sie helfen uns, das zum Vorschein zu bringen, was uns entspricht.
Es sind dies z.B. die materiellen, pflanzlichen, tierischen und menschlichen Ebenen.
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